Beneficios de ⁢los⁢ jugos para bajar el colesterol Los jugos naturales son ‌una excelente opción para reducir‌ los niveles de colesterol en forma natural y sin efectos secundarios. A continuación, te presentamos algunas opciones que puedes incluir en tu dieta diaria: Jugo de naranja con zanahoria Este ‌delicioso jugo es […]

Ingredientes: Platanos maduros Queso rallado Azúcar morena Canela en polvo Aceite para freír Preparación: Para hacer la canoa de plátano, ‌primero debes pelar‌ los plátanos maduros y cortarlos por la mitad a ‍lo largo. Relleno: En un recipiente, mezcla el queso rallado con azúcar morena y canela en polvo al […]

Ingredientes 1 lb de carne de res (preferiblemente cortes como costilla, falda o chambarete) 1 lb de carne de cerdo (preferiblemente tocino o costilla) 1 lb de pechugas de pollo 1 plátano verde 1 yuca 2 mazorcas de maíz cortadas en trozos 1 ñame 1 batata 1 cebolla 2 dientes […]

Ingredientes: 2 ‌calabacitas grandes 150g de queso fresco 1 cucharada de aceite de oliva Sal y‍ pimienta al gusto Tomates cherry (opcional) Albahaca fresca Preparación: Lava y corta las calabacitas en ​rodajas finas. En una sartén caliente, agrega⁢ el aceite de oliva y saltea las calabacitas hasta que estén doradas. […]

Fruta de Jinicuil Descripción de la fruta La fruta de jinicuil es una variedad exótica que se encuentra principalmente en regiones tropicales. Tiene una cáscara gruesa y dura de color verde oscuro, y su interior es blanco y jugoso, con un sabor ligeramente ácido y dulce a la vez. Beneficios […]

Ingredientes: Fresas frescas Crema para batir Azúcar al gusto Extracto de vainilla Preparación: Lava y desinfecta las fresas. Corta en rodajas y reserva algunas enteras para decorar. En un tazón, bate la crema hasta que esté montada pero no demasiado firme. Agrega azúcar al gusto y unas gotas de extracto […]

Ingredientes: 1 baguette 2 huevos 1 taza de leche 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de canela Aceite para freír Preparación: Paso 1: Corta la baguette en rebanadas de aproximadamente 2 cm de grosor. Paso 2: En un recipiente hondo, bate los huevos junto con la leche, el azúcar y […]

Preparación de deliciosas botanas​ mexicanas Si deseas sorprender a tus amigos y familiares‌ con unas deliciosas botanas mexicanas, aquí te damos algunos tips para ​lograrlo: Tostadas de guacamole Para preparar tostadas de guacamole, necesitarás: Tostadas de maíz 3 aguacates maduros Limón Cilantro Sal ⁣al gusto Para hacer el⁣ guacamole, ​solo […]

La gastronomía de ⁤Puerto Rico Puerto Rico es conocido por su deliciosa ‍gastronomía,​ que combina‌ influencias taínas, españolas, ⁢africanas y estadounidenses. A continuación, te presentamos algunos de ‌los platos típicos más populares de ⁤la isla: 1. Mofongo El mofongo es un plato emblemático ​de Puerto Rico que consiste en plátanos […]