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Lubina a la plancha Arguiñano

Ingredientes (para 2 personas):

  • 2 filetes de lubina
  • 1 cucharadas de sal dinamizada
  • Algunas ramas de tomillo
  • Una hoja de laurel
  • 2 ramas de hierbabuena
  • Una pizca de cayena
  • Aceite de oliva

Pimienta negra Recién molida

1 limón o lima

Pasos para preparar Lubina a la Plancha (Arguiñano):

  • Paso 1: Suavizar la lubina antes de prepararla: Para suavizar la lubina, necesitaremos un cuchillo afilado con el que cortar posteriormente los filetes.
  • Paso 2: Colocar los ingredientes: Una vez hemos cortado los filetes, los colocamos en un plato y añadimos sal dinamizada, tomillo, unas hojas de laurel, ramas de hierbabuena y un pellizco de cayena.
  • Paso 3: Calentar nuestra plancha: Coloca la plancha a una temperatura media y, mientras esté calentando, humedece con un poco de aceite los filetes de lubina.
  • Paso 4: Poner los filetes en la plancha: Cuando la plancha esté caliente, coloca los filetes y déjalos cocinar a fuego medio durante unos tres o cuatro minutos por cada lado.
  • Paso 5: Sirve los filetes de lubina: Una vez cocinados, los filetes estarán listos para servir. Puedes acompañarlos con una ensalada o verduras asadas.

 

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