Recetas para bebes de 1 año

Recetas para bebés de 1 año

Puré de papa y zanahoria con pescado

Ingredientes:

• 1 papa cocida
• 1 zanahoria cocida
• 4 fillets de merluza
• 1/2 cucharadita de aceite

Preparación:

• Pela y pica la papa y la zanahoria en trozos.
• Tritúralas hasta obtener una crema.
• Calienta el aceite en una sartén.
• Añade los fillets de merluza y dóralos 1-2 minutos por cada lado hasta que se haya hecho.
• Corta el pescado en trocitos pequeños.
• Mezcla el pescado con la papa y la zanahoria y sirve.

Puré de manzana y plátano para bebés de 1 año

Ingredientes:

• 2 manzanas rojas
• 1 plátano bien maduro
• 1/2 taza de agua

Pasos a seguir para preparar el puré:

1. Lava las manzanas y el plátano con agua y corta los pedazos más grandes a trozos pequeños.
2. Pon la manzana y el plátano en una olla con el agua y cuece hasta que estén blanditos.
3. Muele los ingredientes con un tenedor o una batidora hasta que quede un puré fino.
4. Sirve el puré a tu bebé.

Recomendaciones finales:

• Antes de servir siempre revisar la temperatura del puré.
• Se recomienda darle al puré un toque de sal para los bebés de 1 año.
• Conservar el puré en el refriagerador no por más de 2 días.

Receta para bebés de 1 año

Ingredientes

• Manzana: 1 manzana con cáscara y sin semillas
• Plátano: 1 plátano maduro
• Cereales: 50 gr de cereales sin azúcar
• Agua: 50ml de agua fresca

Preparación

1. La manzana debe pelarse y luego cortarse en trozos. Se coloca en un bol.
2. Añadir el plátano cortado en trocitos al bol de manzana.
3. Añadir los cereales y mezclar todos los ingredientes.
4. Agregar el agua para ablandar la mezcla.
5. Moler la mezcla hasta conseguir una consistencia fina.

Servir

Servir inmediatamente desde el bol una vez preparado.