¿Por qué consumir chia en ayunas? La ⁤chia, ‌conocida científicamente como Salvia hispanica, es una semilla que se ha⁢ vuelto muy popular en ​los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la ‌salud. Consumirla en ayunas puede potenciar aún más sus propiedades.⁢ A continuación, te⁤ contamos algunos de los […]

Ingredientes: 1 kg ‍de carne de⁤ cerdo 2 chiles​ guajillo 2 chiles anchos 1 cucharada de achiote 1/2 cucharada ⁣de comino 4 dientes de ajo 1⁤ cebolla 1/4 de taza ⁣de vinagre blanco Sal al ​gusto Tortillas de maíz Piña Cilantro Cebolla picada Preparación: 1.⁣ Preparar la marinada Remojar‍ los […]

Quesitos ​puertorriqueños Ingredientes: 1 lámina de hojaldre 500 gramos de queso crema 1 taza de azúcar 1 cucharadita de extracto de vainilla Aceite para freír Preparación: Estirar⁣ la lámina de hojaldre y cortar en tiras. Mezclar el queso crema,⁤ el azúcar y el extracto de vainilla en un bol⁣ hasta […]

Ingredientes: 2 tazas de harina de yuca 1 taza de harina de plátano verde 1 taza de agua 1 cucharada de achiote (opcional) 1 cucharadita de sal Preparación: Paso 1: En un recipiente, combinar la harina de yuca, la harina de plátano verde, la sal y el achiote si se […]

Ingredientes: Salchichón Cebolla Zanahoria Papa Ajo Caldo de pollo Tomate Pimiento rojo Sal y pimienta⁢ al gusto Aceite ‌de oliva Agua Preparación: Pica la cebolla, zanahoria, papa, ajo, tomate y ‌pimiento rojo en trozos pequeños. Corta el salchichón en rodajas. En una olla⁢ grande, calienta un poco de aceite de […]

Té de canela: una deliciosa infusión con múltiples⁢ beneficios Ingredientes: 1 rama de canela 1 taza de agua Miel al gusto Preparación: Caliente el agua en una⁣ olla hasta que esté a punto​ de hervir. Agregue ⁢la rama de canela y deje hervir a fuego lento durante 5 minutos. Retire […]

Beneficios de la toronja La toronja es una fruta rica en antioxidantes que aporta numerosos beneficios para la salud: 1. Rico en vitamina C Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico Contribuye a la salud de la piel 2. Favorece la digestión Es rica en fibra, lo que ayuda a mantener […]

Ingredientes 1 libra de carne de res 1 libra de yuca 1 libra de plátano verde 2 elotes cortados en⁤ rodajas 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 chile jalapeño picado 1 taza de cilantro picado Sal al gusto Pimienta al gusto Caldo de pollo Aceite para freír […]

Ingredientes 6 huevos 150 gramos de⁣ azúcar 150 gramos de harina 1 cucharadita ‍de ⁢esencia de vainilla Mermelada de frambuesa Azúcar glass Preparación Paso ⁣1: Preparar la masa En un bol, batir los huevos con ‍el azúcar ⁤hasta que la mezcla ​esté espumosa. Agregar la esencia de vainilla y poco […]

Delicioso ​caldo de camarones⁤ fresco​ estilo mexicano Ingredientes: Camarones frescos Chile guajillo Ajo Cebolla Tomate Cilantro Caldo de pollo Pimienta Sal Elaboración: Para preparar este exquisito caldo, ‍comienza limpiando y‍ pelando​ los ⁣camarones frescos. ‍En una​ olla grande,⁣ caliente un poco de aceite y añade la cebolla picada, el ​ajo […]