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Espaguetis con tofu y nueces

Personas2 Cocinando8 minutos Tiempo de realización15 minutos DificultadFácil Ingredientes para 2 personas 150 gramos de espaguetis integrales 40 gramos de tofu 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de especias mixtas sal pimienta agua 15 gramos de nueces El espaguetis con tofu y nueces son un...

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Crostini con tofu picante

Comensales1 Cocinando1 minuto Tiempo de realización10 minutos DificultadFácil Ingredientes para 1 persona 3 rebanadas de pan 3 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra 40 gramos de tofu natural suficiente sal pimienta 2 pimientos picantes 1 tomate I crostini con tofu picante Soy un aperitivo vegano muy ligero y saludable. A estas...

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10 razones para incluir el tofu en tu dieta

-> Cada vez escuchamos más sobre el tofu, pero quizás no todo el mundo sepa cómo se obtiene: el punto de partida está representado por la soja, razón por la cual este alimento es muy popular entre los veganos y vegetarianos como una excelente alternativa al queso pero no solo. De hecho, una dieta que...

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Salsa de tofu

Comensales2 Cocinando20 minutos Tiempo de realización30 minutos DificultadFácil Ingredientes para 2 personas 1 cebolla blanca 100 gramos de tofu 1 tomate maduro 1 vaso de tomates picados 2 dientes de ajo suficiente aceite de oliva virgen extra suficiente sal pimienta 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de perejil 1 cucharadita de cubito...