Air Fryer Judías Verdes Con Parmesano

Freidora de Aire Judías Verdes Con Parmesano

¡Estas judías verdes se cocinan a la perfección en la freidora! ¡Son perfectamente tiernos con un crujido delicioso y luego cubiertos con los sabores más deliciosos de parmesano, limón y ajo!

¡Cocinar una guarnición en la freidora es lo MEJOR! Es muy fácil y te deja con una cocina bastante limpia después. ¡Pruebe este delicioso y fácil brócolini de freidora, estas alcachofas de freidora súper deliciosas o incluso estos champiñones rellenos de salchicha de freidora para obtener algunos acompañamientos más deliciosos!

Receta de judías verdes Freidora de Aire

Si no tiene una freidora, ¡DEBE obtener una y probar esta receta primero! Quiero decir, sé que hay tantas recetas de freidoras que sé que te encantarán después de esta. ¡Pero no hay mejor momento que el presente para conseguir una freidora de aire! ¡Estas judías verdes son deliciosas y tienen la textura perfecta! De hecho, son tan buenos que hasta mis hijos se los comerán. ¡Y todos sabemos que obtener esa aprobación no es fácil!

Me encanta cómo estas verduras están cubiertas con tantos buenos sabores que se acentúan cuando las cocinas en la freidora. Se mezclan con ajo, limón y un poco de queso parmesano, y el sabor general es para morirse. Saben TAN bien. ¡Definitivamente querrás raspar tu plato completamente limpio después de comerlos! Sírvalos con un poco de pasta y papas y tal vez incluso algunos panecillos caseros, y tendrá una comida a la que regresará una y otra vez.

Ingredientes para hacer judías verdes Easy Freidora de Aire

La otra gran parte de esta receta (aparte de que tiene un sabor delicioso) es que solo usa unos pocos ingredientes. Una vez que obtenga algunas judías verdes de la tienda (o, si tiene suerte, de su jardín), probablemente ya tenga todo lo demás. Consulte la tarjeta de recetas en la parte inferior de la publicación para conocer las medidas exactas.

  • Judías verdes: Corté los extremos de mis judías verdes para que estén todas bonitas y uniformes antes de cocinarlas.
  • Aceite de oliva: Esto ayuda a que todos los condimentos se adhieran a las judías verdes.
  • Jugo de limon: Agregar un poco de jugo de limón les da un sabor brillante y fresco.
  • parmesano: Usé queso parmesano recién rallado para echar estas judías verdes. Agrega mucho a esta guarnición.
  • Polvo de ajo: ¡No puedes equivocarte combinando ajo en polvo con verduras!
  • Sal y pimienta: Agregue una pizca de sal y pimienta para realzar todos los sabores en este plato de judías verdes.

Cómo hacer judías verdes en la freidora

¡No vas a creer lo fácil que son hacer estas judías verdes! Solo toman un par de minutos de preparación, y luego dejas que la freidora haga todo el trabajo. ¡No olvides agitar la canasta a la mitad para que las judías verdes se cocinen uniformemente!

  1. Combinar: En un tazón, agregue las judías verdes, el aceite de oliva, el jugo de limón, el queso parmesano, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
  2. Remover: Revuelva todo junto hasta que esté combinado.
  3. Cocinar: Agréguelo a la canasta de su freidora y cocine a 370 grados durante 5 minutos. Asegúrese de que estén en una sola capa, nunca querrá apilar nada en una canasta de freidora o se pegarán y no se cocinarán de manera uniforme.
  4. Agitar y cocinar: Agite la canasta, luego cocine por otros 5 minutos o hasta que estén doradas y tiernas.

¿Por qué mis judías verdes todavía están duras?

Si desea que las judías verdes de su freidora estén más tiernas, puede intentar cocinarlas durante 2-3 minutos adicionales a la vez. Haz esto hasta que estén tan tiernos como te gustan. Asegúrese de agitar la cesta de la freidora de forma intermitente para que se cocinen de manera uniforme.

¿Uso judías verdes frescas o congeladas?

Para esta receta de judías verdes de la freidora, usé judías verdes frescas, ¡pero puedes usarlas totalmente congeladas! Solo necesitas descongelarlos primero. Sácalos del congelador y pásalos por agua tibia para que se descongelen más rápido. Luego, séquelos con una toalla de papel y déjelos reposar, y termine de secarlos al aire durante unos minutos. Asegúrese de que estén completamente secos y luego continúe y agregue los condimentos. Cocínelos de acuerdo con las instrucciones en la tarjeta de recetas.

Cómo almacenar las sobras

A veces tengo sobras de estas judías verdes, y eso está totalmente bien. Se almacenan muy bien y puede recalentarlos fácilmente en la freidora al día siguiente.

  • En la nevera: Si tiene judías verdes sobrantes de la freidora, simplemente guárdelas en un recipiente hermético en su refrigerador. Durarán unos 2-3 días.
  • Para recalentar: ¡Simplemente recaliéntelos en su freidora! Cocínelos a 350 grados durante unos 4-5 minutos o hasta que estén bien calientes.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *