Croquetas de verduras Arguiñano

Croquetas de Verduras ¡Koldo Arguiñano!

Bajo en calorías y sin conservantes!

Las croquetas de verduras Arguiñano son croquetas con gusto suave, son una fuente de energía que eleva tu rendimiento. Estas son algunas de sus principales características:

• Producida con verdura italiana ecológica.
• Sin colorantes ni conservantes.
• Ideal como aporte de energía.
• Bajo en calorías.
• Ricos en fibra alimenticia.
• Contiene harina de soja ecológica.
• Libres de gluten.
• Cocidas en aceite de oliva.
• Fáciles de digerir.

Llenas de un delicioso sabor y con la mejor calidad, las croquetas de verduras Arguiñano son la elección favorita par aportar energía a tu dieta. Estas croquetas pueden acompañar una comida saludable o servirse acompañadas de una salsa natural.

Intenta hoy mismo las croquetas de verduras Arguiñano, un alimento saludable, ligero y bajo en calorías que te permitirá comer mejor y sentirte mejor.

Croquetas de verduras Arguiñano

Deliciosas receta de croquetas de verduras creadas por el famoso cocinero Karlos Arguiñano.

Estas croquetas deliciosas y nutritivas son la mejor forma de disfrutar de una comida saludable. Una receta facil de preparar, llena de sabores. Su textura crujiente y contenido rico en proteínas hacen de ellas una receta perfecta para cualquier ocasión. Su preparación no lleva mucho tiempo y algunos de los ingredientes exactos que necesita son:

Ingredientes:

• 2 tazas de patatas ralladas
• 1 taza de zanahorias ralladas
• 1/2 cebolla rallada
• 2 huevos batidos
• 1/4 taza de queso parmesano rallado
• 1/4 taza de harina de arroz
• 1/4 taza de leche
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta

Pasos:

1. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
2. Agrega las patatas, zanahorias, y la cebolla.
3. Salpimenta según gusto.
4. Sofríe las verduras durante unos 4-6 minutos hasta que estén ligeramente doradas.
5. Retira la mezcla de la sartén, deja enfriar a temperatura ambiente.
6. Transfiere la mezcla a un recipiente y mezcla con los huevos batidos, el queso parmesano y harina de arroz.
7. Agrega la leche.
8. Revuelve bien hasta obtener una masa homogénea.
9. Con la ayuda de dos cucharas de tamaño grande, forma unas bolitas con la masa.
10. Coloca una sartén grande con abundante aceite a fuego medio-alto para freír las croquetas.
11. Frier las croquetas unas 3-4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
12. Retira las croquetas de la sartén y deja en papel absorbente.
13. Sirve calientes con salsa de tu preferencia.

Deliciosas croquetas de verduras creada por el famoso cocinero Karlos Arguiñano; Múltiples ingredientes como patatas, zanahorias y cebolla, aderezadas con huevos, queso, harina y leche, que se preparan fácilmente. Cocinas las croquetas hasta que queden crujientes y perfectas para buscar con una salsa de tu preferencia. ¡Disfruta!