Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 10 hojas de guayaba frescas
- Endulzante al gusto
Preparación:
Paso 1:
En una olla, lleva el agua a punto de ebullición.
Paso 2:
Lava muy bien las hojas de guayaba y agrégalas al agua hirviendo.
Paso 3:
Deja hervir por aproximadamente 10 minutos o hasta que el agua adquiera un color ligeramente dorado.
Paso 4:
Retira del fuego y deja reposar por unos minutos.
Paso 5:
Endulza al gusto con tu endulzante preferido, ya sea azúcar, miel o stevia.
Paso 6:
Cuela el té para retirar las hojas de guayaba y sírvelo caliente.
¡Disfruta de esta deliciosa y aromática bebida llena de propiedades beneficiosas para tu salud!
¿Qué enfermedades cura el té de hojas de guayaba?
Aliviar el dolor: el té de hojas de guayaba puede favorecer el alivio de dolores como espasmos intestinales, cólicos menstruales, dolor de estómago, dolor de dientes o dolor de garganta. Fortalecer el sistema inmunológico: gracias a sus propiedades antioxidantes, el té de hojas de guayaba puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo contra infecciones y enfermedades.
Tratar la diarrea: se cree que el té de hojas de guayaba tiene propiedades antibacterianas y antiespasmódicas que pueden ayudar a combatir la diarrea y aliviar los síntomas asociados.
Controlar la diabetes: algunos estudios sugieren que el té de hojas de guayaba puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo que podría beneficiar a las personas con diabetes.
Mejorar la salud digestiva: el té de hojas de guayaba puede ayudar a promover la salud digestiva al aliviar problemas como la indigestión, la acidez estomacal y la inflamación intestinal.
Sin embargo, es importante recordar que el té de hojas de guayaba no es un sustituto para el tratamiento médico adecuado y siempre se debe consultar a un profesional de la salud antes de usarlo como remedio para cualquier enfermedad.
¿Cuántas hojas de guayaba para una taza de agua?
Cómo preparar el té de hoja de guayaba de manera adecuada Para preparar una taza de té de hoja de guayaba, se necesitan entre cinco y siete hojas frescas o de una a dos cucharaditas de hojas secas trituradas. Se recomienda utilizar hojas frescas de guayaba para obtener un mejor sabor y beneficios para la salud. Las hojas se pueden lavar y triturar ligeramente antes de agregarlas al agua caliente. Deje reposar las hojas en el agua caliente durante al menos 5 minutos antes de colar y servir. Puede endulzar el té con miel o azúcar al gusto, y también agregar limón o jengibre para darle más sabor. Disfrute de su taza de té de hoja de guayaba caliente o fría, según prefiera. ¡Salud!
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