Ingredientes para preparar un delicioso espagueti blanco:
Ingredientes:
- 250 gramos de espagueti
- 1 taza de crema de leche
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 dientes de ajo picados
- Sal y pimienta al gusto
- Queso parmesano rallado
Preparación:
- Cocina los espaguetis en agua con un poco de sal hasta que estén al dente.
- En una sartén, derrite la mantequilla y sofríe el ajo picado hasta que esté dorado.
- Agrega la crema de leche a la sartén y cocina a fuego bajo por unos minutos.
- Escurre los espaguetis y añádelos a la sartén con la salsa blanca.
- Mezcla bien para que la pasta se impregne con la crema y añade sal y pimienta al gusto.
- Sirve el espagueti blanco en platos individuales y espolvorea queso parmesano rallado por encima.
Disfruta de este delicioso plato de espagueti blanco, perfecto para cualquier ocasión. ¡Buen provecho!
¿Qué contiene la pasta de espagueti?
La pasta son unos alimentos preparados con una masa cuyo ingrediente básico es la harina de trigo, mezclada con agua, y a la cual se puede añadir sal, huevo u otros ingredientes, conformando un producto que generalmente se cuece en agua hirviendo.
¿Qué contiene la pasta para espagueti?
La pasta son unos alimentos preparados con una masa cuyo ingrediente básico es la harina de trigo, mezclada con agua, y a la cual se puede añadir sal, huevo u otros ingredientes, conformando un producto que generalmente se cuece en agua hirviendo.
¿Cómo es el proceso del espagueti?
Con el agua hirviendo, agrega la pasta y déjala cocer (tomando en cuenta el tiempo que marca el empaque). Para comprobar que la pasta está en su punto, ‘al dente’, debe estar firme, sin tener el centro blanco. Cuando compruebes que esté lista, escurre con ayuda de un escurridor y acompaña con tu salsa favorita.
¿De qué está hecha la salsa de espaguetis blancos?
La pasta con salsa blanca es simplemente pasta cocida mezclada con una salsa blanca suave y sedosa hecha con leche, mantequilla y harina . También se la conoce como salsa bechamel y tiene su origen en las cocinas italiana y francesa.
¿Qué beneficios tiene el espagueti blanco?
El aporte de grasas es muy bajo, además no contiene colesterol sino grasas vegetales y en cantidades muy pequeñas. Los Espaguetis Blancos contienen vitaminas del grupo E y B, que son considerados antioxidantes celulares. Por otro lado, también son una buena fuente de carbohidratos, lo que los convierte en una excelente fuente de energía para el organismo. Además, son bajos en calorías y su versatilidad en la cocina permite combinarlos con una gran variedad de ingredientes y salsas, lo que los hace ideales para incorporar en una dieta equilibrada.
Leave a Comment