Ingredientes: 200g de pechuga de pollo a la parrilla 1⁣ taza de quinoa cocida 1 taza de brócoli al vapor 1‌ zanahoria rallada 1/2 aguacate en rodajas 1 limón Sal y pimienta al gusto Preparación: Corta la pechuga⁢ de pollo en tiras y cocínala a la parrilla​ con un poco […]

Ingredientes para ⁤preparar esta deliciosa sopa Arroz Leche Azúcar Canela en rama Limón Cómo preparar la sopa de arroz ​con leche En una olla, agregar‌ la leche y la canela en rama. Cuando la leche comience a hervir, añadir el arroz y cocinar a fuego⁢ lento. Agregar el azúcar y […]

Ingredientes para preparar ‌licuados ‌para bajar colesterol: Fresas Avena Plátano Jugo de naranja ‌natural Yogur natural sin azúcar Almendras Preparación de los licuados: Lava‍ y desinfecta las ⁣fresas. En una licuadora, ⁢agrega las ‌fresas, la avena, el plátano, el ‍jugo de​ naranja, el yogur natural y las almendras. Mezcla​ todos […]

Platillos tradicionales de​ Honduras Baleada: Una de las recetas más populares de⁢ Honduras es la baleada. Consiste en ​una tortilla de harina rellena de frijoles, queso rallado y crema. Es un plato fácil de encontrar en cualquier esquina de las calles hondureñas. Sopa‍ de caracol: Otro plato típico hondureño es […]

Ingredientes: 1 lb de gandinga de cerdo 1 cebolla 3 dientes de⁢ ajo 2 tomates 1 pimiento verde 1 zanahoria 1 hoja de laurel Sal⁢ y pimienta al gusto Preparación: En una olla ‌grande, cocinar‌ la⁢ gandinga con‍ suficiente agua hasta⁣ que esté tierna. En una sartén aparte, sofreír la […]

Ingredientes 1 libra de⁢ mollejas de pollo 1 cebolla 1 pimiento‍ verde 2 dientes de ajo 1 zanahoria 1​ taza de caldo de pollo 1 taza de salsa‌ de ⁤tomate 1 cucharadita‍ de comino Sal y pimienta al gusto Aceite​ de oliva Preparación Lavar las mollejas de pollo ​y cortar […]

Ingredientes: Arroz Caldo‍ de pescado Langostinos Mejillones Calamares Gambas Pimiento rojo Tomate Cebolla Ajo Azafrán Sal Aceite de oliva Preparación: Para preparar una deliciosa ‍ paella de mariscos para 10 personas, primero‌ debes calentar un​ poco de aceite de oliva en una paellera. Añade la cebolla, ⁤el ajo, el pimiento​ […]

Ingredientes Hígado de res Cebollas Aceite de oliva Sal Pimienta Harina Preparación Paso⁤ 1: Preparación del hígado Para comenzar, limpia⁢ y corta el ‍hígado en trozos pequeños. Salpimienta al gusto y ⁢pasa por harina. Paso 2: Sofrito de cebollas En‌ una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva […]

Ingredientes: 1 pechuga de pollo cocida y​ deshebrada Tortillas de maíz Aceite para freír Queso rallado Crema Lechuga Salsa verde Preparación: Paso 1: Rellena las‌ tortillas de maíz con el pollo ‌deshebrado y un poco⁣ de queso rallado. Paso 2: Enrolla las tortillas formando las flautas. Paso 3: Calienta el […]