Ingredientes: 1 taza de​ tortilla ​cortada en triángulos 1/4 de cebolla⁢ picada 2 dientes⁣ de ajo picados 1 chile jalapeño picado 1 tomate picado 1 taza de salsa de tomate 1⁢ taza ⁣de caldo de pollo Sal⁢ y pimienta al gusto Queso fresco desmenuzado Crema agria Cilantro picado Preparación: Paso […]

Ingredientes: 2 bistec de res 2‌ huaraches de ‍maíz Frijoles refritos Queso fresco Salsa roja Salsa verde Crema Aguacate Cebolla Cilantro Limón Sal y pimienta al gusto Preparación: 1. Preparación⁤ de los huaraches: Calienta los huaraches en un comal hasta que estén ⁢dorados por ambos lados. 2. Preparación de los⁣ […]

Beneficios de ⁤consumir jugo de apio en ‍ayunas El consumo​ de jugo ‌de apio en ayunas ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunas‌ razones por las⁢ cuales deberías considerar esta práctica: Desintoxicación y limpieza del organismo El […]

Los huevos de ⁣codorniz son una excelente fuente‌ de nutrientes Los huevos de codorniz son pequeños ⁢pero están llenos de beneficios para la salud. Aquí te presentamos⁣ algunas de las razones por las que deberías incluirlos‌ en tu dieta: Vitaminas⁢ y minerales Los huevos de codorniz son ricos en vitaminas […]

Ingredientes: 1 taza de ⁤harina de maíz 1 taza de ‍agua 1 taza de queso blanco rallado 1 cucharadita ‌de polvo de hornear 1 pizca de sal Preparación: Paso 1: En un recipiente, mezclar la harina de maíz, ⁤el polvo⁣ de hornear y la⁢ sal. Paso 2: Agregar el​ queso […]

Beneficios ⁣de la Chia para combatir el ⁢estrenimiento La chía es una⁤ semilla ​que se ha vuelto muy popular por sus‌ numerosos beneficios para ⁤la‍ salud, ​entre⁤ ellos, su capacidad para aliviar el estreñimiento de‍ manera natural. Propiedades⁤ de la Chia Rica en fibra: la chía es una excelente fuente […]

Deliciosa preparación para disfrutar de un jugoso pollo rostizado en⁣ horno Ingredientes: 1⁢ pollo entero Aceite de oliva Salsa de soja Ajo en​ polvo Pimienta negra Paprika Sal Preparación: Preparar el pollo ⁤retirando las ‌vísceras y limpiándolo por dentro. En un recipiente, mezclar el aceite de oliva, la salsa de […]

Deliciosa granola con nueces de castilla Ingredientes: Avena en hojuelas Nueces de⁤ castilla Miel Aceite de coco Canela Sal Pasas Preparación: Paso 1: En un tazón grande, mezclar la avena, las nueces‍ de castilla picadas, la canela y ⁢una pizca de sal. Paso‍ 2: En una cacerola pequeña, calentar el […]