¿Qué es el té de mariposa?
El té de mariposa, también conocido como té de la flor de mariposa, es una infusión elaborada a partir de las flores de la planta Clitoria ternatea, la cual es conocida por sus propiedades medicinales y su hermoso color azul intenso.
Beneficios del té de mariposa
- Antioxidante: El té de mariposa es rico en antioxidantes, ayudando a combatir los radicales libres en el cuerpo y reduciendo el estrés oxidativo.
- Antiinflamatorio: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el té de mariposa puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar dolores articulares.
- Mejora la digestión: Consumir té de mariposa de forma regular puede favorecer el buen funcionamiento del sistema digestivo, aliviando molestias estomacales como la acidez y la hinchazón.
- Mejora la circulación: Este té puede contribuir a mejorar la circulación sanguínea, ayudando a prevenir problemas cardiovasculares y a mantener una buena salud del corazón.
En resumen, el té de mariposa es una excelente opción para disfrutar de una bebida saludable, deliciosa y con múltiples beneficios para el organismo.
¿Cómo hacer té de mariposa azul?
Hierve el agua. Si estás usando flores frescas, deshazte de los tallos verdes mientras hierve el agua. Añade las flores de mariposa a una tetera y vierte agua hirviendo sobre ellas. Puedes esperar a que las flores de mariposa liberen su sabor y color al agua cerrando la tapa de la tetera. Deja reposar durante unos 5-10 minutos, dependiendo de qué tan fuerte quieras el té. Luego, cuela el té y sírvelo caliente o frío. Puedes endulzarlo con miel o algún otro edulcorante si lo prefieres. ¡Disfruta de tu té de mariposa azul!
¿Cómo preparar té butterfly?
Pasos de la receta Disolver el té en polvo con e agua y mezclar con el azúcar o la miel, si se usa. Calentar el agua entre 5´o 10´. Verter en la tetera y dejar en reposo. Servir de inmediato.
- Calienta agua en una tetera hasta que esté a punto de hervir.
- En una taza, coloca una cucharadita de té butterfly en polvo.
- Agrega 1/4 taza de agua caliente a la taza y mezcla hasta que el té esté disuelto.
- Si deseas endulzar tu té, agrega azúcar o miel al gusto y mezcla bien.
- Una vez que el agua en la tetera esté caliente, viértela sobre la mezcla de té en la taza.
- Deja reposar por unos minutos para que los sabores se mezclen correctamente.
- Sirve de inmediato y disfruta de tu delicioso té butterfly.
Espero que estos pasos te sean de ayuda para preparar un delicioso té butterfly en casa. ¡Disfrútalo!
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