Receta coliflor air fryer

Receta de coliflor al estilo air fryer

Ingredientes

• < : • 1 coliflor grande • 1/4 taza de aceite de oliva • 1 cucharadita de sal • 1/2 cucharadita de pimienta • 1/2 cucharadita de ajo en polvo • 1/2 cucharadita de cúrcuma • 1/4 taza de queso parmesano rallado Instrucciones: 1. Precalienta el air fryer a 370ºF. 2. Separa la coliflor en floretes y colócalos en un tazón grande. 3. Agrega el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y la cúrcuma al tazón y mezcla bien. 4. Vierte los floretes de coliflor en el air fryer y cocina durante unos 10 minutos, revolviendo los floretes a mitad de cocción. 5. Añade el queso parmesano al final y cocina por otros 5 minutos hasta que esté dorado. 6. Retira del air fryer y sirve caliente. Disfruta!

  Receta coliflor al air fryer

  Ingredientes:

  • 1/2 coliflor grande.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1/2 cucharadita de sal marina.
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra.
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo.
  • 1/4 cucharadita de curry en polvo.

  Preparación:

  • Precalentar el air fryer a temperatura de 200°C (400°F).
  • Cortar en trozos medianos la coliflor.
  • Poner la coliflor en un tazón grande con agua caliente y sal, y dejarla a remojo durante 10 minutos para facilitar la cocción.
  • Enjuagar la coliflor y escurrir con mucho cuidado para quitar el exceso de agua.
  • Agregar todos los condimentos y el aceite en un tazón y mezclar bien.
  • Agregar la coliflor al tazón, mezclar con la mezcla de condimentos y revuelva para asegurarse de que todos los trozos estén bien cubiertos.
  • Colocar los trozos de coliflor en el aire fryer y cocinar durante 12 a 15 minutos, hasta que la coliflor esté tierna y dorada.

  Servir:

  • Servir la coliflor al air fryer caliente, como acompañamiento de un plato principal o como entrante.