Ingredientes: 1 kg de harina 1 taza ​de agua tibia 1 ‍sobre de levadura 1 ⁤cucharada de sal 1/2​ taza de aceite de oliva Preparación: Paso 1: En un⁢ bol grande, mezclar la harina con la levadura y la sal. Paso 2: Agregar el agua tibia y el aceite de […]

Jugos saludables para⁣ bajar el‌ azúcar El ⁢consumo ‍de jugos naturales ‌es una excelente opción para controlar los‍ niveles de azúcar en la sangre. ‌Aquí te presentamos algunas recetas⁣ para que puedas prepararlos en casa: Jugo de vegetales verdes Este jugo es rico en antioxidantes y fibra, ideal para regular […]

Ingredientes: 1 pollo entero 1 kg de masa de maíz 250 g de manteca de cerdo 2⁢ tomates 1 cebolla 2 chiles habaneros 1 ramita de cilantro 1‍ plátano macho Sal⁢ al gusto Preparación: Cocer el pollo en⁤ agua con ⁣sal y desmenuzar. En​ un sartén, dorar la‌ cebolla picada, […]

Los Sabores de la Isla La gastronomía de Puerto ⁣Rico es conocida por su variedad y sabor, y los dulces típicos no son la excepción. A continuación, te presentamos una lista de algunos‍ de ​los postres más populares de la isla. 1. Tembleque Este postre ⁢a base de coco es […]

Ingredientes: Papas secas Gallina o cerdo Aji panca Comino Ajo Pimienta Achiote Ajinomoto Preparación: 1. Remojo de papas: Remojar las papas secas en agua caliente para ablandarlas. 2. Preparación de la carne: Cortar la gallina o cerdo en trozos y dorar en una olla con ajo, comino y aji panca. […]

Ingredientes: 3 ⁤plátanos maduros 1 litro de agua Azúcar al‍ gusto Preparación: Pela los ⁤plátanos y ‌córtalos en rodajas. En una licuadora,​ coloca⁢ los plátanos y el litro de agua. Agrega‌ azúcar al gusto. Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve el agua de plátano en ​vasos con hielo⁤ […]

Ingredientes: 1 kg de carne de res 2 cebollas 3 dientes​ de ajo 4 chiles ⁢poblanos 1 lata ‌de tomates ​pelados 2 papas Comino al ‍gusto Sal y pimienta al ​gusto Preparación: En una olla grande, ⁣dorar la‌ carne de res previamente cortada‍ en trozos. Agregar las cebollas ⁤y⁢ ajos […]

Preparación de la infusión de hojas de aguacate Para preparar una infusión de hojas de ​aguacate, sigue los siguientes pasos: Lava ‍y seca las hojas⁣ de aguacate. Hierve agua en una olla. Agrega ​las hojas de aguacate ​al agua hirviendo y deja reposar por 5 minutos. Cuela la infusión y […]

Cómo preparar unas exquisitas​ milanesas ‍de pollo Si⁢ estás​ buscando‍ una receta fácil ⁣y ‍deliciosa, ⁢las milanesas de pollo⁢ son una excelente opción. A continuación te ⁢detallamos paso⁤ a paso cómo hacerlas: Ingredientes: Pechugas de pollo Pan rallado Huevo Sal y pimienta Aceite de oliva Preparación: Lo primero que debes […]