Mejoras al​ consumir vinagre de manzana antes de dormir Mejora la digestión El vinagre de manzana ayuda a estimular la producción ⁤de ácido clorhídrico en el estómago, lo que facilita la digestión de los alimentos consumidos⁤ durante el día. Regula los niveles de azúcar en⁢ la sangre Consumir vinagre de […]

Ingredientes: 1 kilo de camarones grandes 1 cebolla morada 2 tomates rojos 1 aguacate Limones Cilantro fresco Chile serrano Salsa ⁤picante al gusto Sal al⁤ gusto Tostadas o galletas saladas para acompañar Preparación: Cocer los camarones en agua ‌con sal hasta que estén ⁢rosados y cocidos. Una vez cocidos, pelar […]

Preparación del te de cebolla morada El te de cebolla morada⁢ es una bebida saludable y ​fácil ​de preparar ​que aporta ⁢numerosos beneficios para la salud. Sigue los siguientes pasos para hacerlo: Pela y ​corta una cebolla morada ⁤en trozos pequeños. Coloca los trozos de cebolla en una olla con […]

Beneficios de los jugos para⁤ limpiar los⁣ pulmones Los pulmones ‌son órganos ‍vitales que están constantemente expuestos a toxinas del medio ambiente y‍ del tabaco. Para⁤ mantenerlos​ saludables y limpios, es ​importante consumir alimentos y bebidas que los ​ayuden a desintoxicarse. Los⁣ jugos naturales son‍ una excelente manera de lograrlo, […]

Ingredientes: 500 g de chiles manzanos 1 cebolla morada​ en⁤ rodajas 2 dientes de ajo en‌ láminas 1 taza de vinagre blanco 1 taza de agua 1⁢ cucharada de sal 1 cucharada de ‍azúcar Pimienta al gusto Preparación: Lava los chiles manzanos y córtalos en‌ rodajas. En un ⁤recipiente, mezcla […]

Ingredientes: Pescado fresco (tipo tilapia o mero) Harina de trigo Sal y ⁢pimienta al gusto Aceite vegetal​ para freír Tortillas ‌de maíz Repollo cortado en tiras finas Crema agria Salsa de chipotle Preparación: Paso 1: Lava y seca el‌ pescado. Cortalo en tiras ⁢largas y sazónalo con⁣ sal y pimienta […]

Delicias Marinas de Mazatlán Ingredientes: Pescado fresco (preferiblemente robalo o huachinango) Aceite de oliva Ajo picado Limón Sal y pimienta al gusto Chile serrano en rodajas Cilantro fresco Tomates en rodajas Preparación: Limpia y desescama el pescado, dejando la piel. Realiza cortes en los lomos sin llegar a la piel. […]

Desayunos saludables con‌ huevo Los huevos son una excelente fuente‌ de proteínas y nutrientes ⁣esenciales. Aquí te presentamos algunas deliciosas recetas de desayunos⁣ saludables con huevo. Omelette de espinacas y champiñones Para preparar esta deliciosa omelette necesitarás huevos, ⁣espinacas frescas, champiñones, cebolla y queso bajo en grasa. Saltea las espinacas, […]

Ingredientes: 1 taza de cajeta 1⁤ paquete de masa para empanadas Azúcar ⁢glass, para espolvorear Paso a paso: Extiende la masa para empanadas sobre ‍una superficie enharinada. Corta en círculos con la ayuda de⁢ un cortador o un vaso. Coloca⁢ una‍ cucharadita de cajeta en el centro de cada círculo […]